Mục tiêu, yêu cầu cần đạt
- Biết và thực hiện được động tác đi đều vòng bên trái.
- Nghiêm túc, tích cực, tự giác tập luyện và chủ động khi tham gia các trò chơi.
Mở đầu
1. Khởi động
Xoay các khớp, chạy một vòng quanh sân tập, chạy lại chỗ gót chạm mông.
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Số chẵn, số lẻ
Kiến thức mới
1. Đi đều vòng bên trái
- TTCB: Đứng nghiêm
- Khẩu lệnh: "Đi đều - Bước!".
- Động tác: Thực hiện đi đều.
- Khẩu lệnh: "Vòng bên trái - Bước!".
- Động tác: Sau động lệnh "Bước!" (rơi vào chân trái), em chuyển hướng vòng bên trái, khi đã vòng theo đúng hướng tiếp tục đi đều theo hướng thẳng.
- Khẩu lệnh: "Đứng lại - Đứng!".
- Động tác: Thực hiện đứng lại.
2. Một hàng đọc đi đều vòng bên trái
- TTCB: Các em xếp thành một hàng dọc, đứng nghiêm.
- Khẩu lệnh: "Đi đều - Bước!"
- Động tác: Thực hiện đi đều.
- Khẩu lệnh: "Vòng bên trái - Bước!".
- Động tác: Sau động lệnh "Bước!", em đầu hàng chuyển hướng vòng bên trái, khi đã vòng theo đúng hướng tiếp tục đi đều theo hướng thẳng. Em đi sau thực hiện như em đi trước.
- Khẩu lệnh: "Đứng lại - Đứng!".
- Động tác: Thực hiện đứng lại.
3. Nhiều hàng dọc đi đều vòng bên trái
- TTCB: Các em xếp thành các hàng dọc, đứng nghiêm.
- Khẩu lệnh: "Đi đều - Bước!".
- Động tác: Thực hiện đi đều.
- Khẩu lệnh: "Vòng bên trái - Bước!".
- Động tác: Sau động lệnh "Bước!", em đầu hàng ngoài cùng bên trá làm chuẩn, giậm chân tại chỗ hoặc bước ngắn hơn, đồng thời chuyển hướng vòng bên trái, những em đầu hàng của các hàng còn lại bước dài hơn theo hướng vòng để giữ thẳng hàng ngang; khi đã vòng theo đúng hướng tiếp tục đi đều theo hướng thẳng. Em đi sau thực hiện như em đi trước.
- Khẩu lệnh: "Đứng lại - Dừng".
- Động tác: Thực hiện đứng lại.
Luyện tập
1. Luyện tập
2. Trò chơi rèn luyện đội hình đội ngũ
Trò chơi Vượt rào tiếp sức
Vận dụng
1. Chọn câu trả lời đúng.
Khi đi đều với đội hình nhiều hàng dọc, nghe khẩu lệnh "Vòng bên trái - Bước!", bạn ở vị trí nào sẽ làm chuẩn?
A. Bạn đầu hàng ngoài cùng bên phải.
B. Bạn đầu hàng ngoài cùng bên trái.
C. Tất cả các bạn đầu hàng.
2. Hình nào dưới đây thể hiện đúng động tác đi đều vòng bên trái?
3. Em cùng các bạn tập luyện đi đều vòng bên trái trong các hoạt động ngoại khóa của trường.
