(Trang 78)
| Mục tiêu, yêu cầu cần đạt: • Biết và làm quen được với động tác dẫn bóng. • Tích cực, chủ động và đoàn kết trong tập luyện. |
MỞ ĐẦU
Khởi động
Xoay các khớp
Kéo dãn cơ
Trò chơi bổ trợ khởi động
Vượt chướng ngại vật
(Trang 79)
KIẾN THỨC MỚI
1. Làm quen dẫn bóng về phía trước
Tư thế chuẩn bị:
Đứng tự nhiên, bóng để phía trước.
Động tác:
Thân người hơi đổ về trước, chân đá nhẹ vào bóng, dẫn bóng di chuyển về phía trước.
2. Làm quen dẫn bóng chuyển hướng trái – phải
Tư thế chuẩn bị:
Đứng tự nhiên, bóng để phía trước.
Động tác:
Dẫn bóng về trước, sau đó dẫn bóng sang trái rồi sang phải qua vị trí vật chuẩn.
(Trang 80)
LUYỆN TẬP
a) Luyện tập cá nhân
b) Luyện tập cặp đôi
c) Luyện tập nhóm
| Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng đá Trò chơi: "Dẫn bóng theo đường thẳng" |
(Trang 81)
VẬN DỤNG
1. Em hãy cho biết hình nào dưới đây thể hiện động tác dẫn bóng.
Hình 1
Hình 2
2. Em cùng các bạn thường xuyên chơi bóng đá để tăng cường thể lực.
