Mục tiêu
- Biết và thực hiện được các động tác làm quen với bóng.
- Nghiêm túc, tích cực trong tập luyện.
Mở đầu
1. Khởi động
2. Trò chơi bổ trợ khởi động
Trò chơi Tiếp sức con thoi
Kiến thức mới
1. Hai tay chuyển bóng cho nhau
Đứng thẳng, hai tay cầm bóng đưa ra trước mặt, chuyển bóng liên tục từ tay này sang tay kia.
2. Tung bóng lên cao, bắt bóng
Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay cầm bóng tung lên cao, sau đó bắt bóng lại.
3. Tung bóng lên cao, đón bóng nảy
Hai chân đứng rộng bằng vai, hai tay cầm bóng tung lên cao, để bóng rơi xuống đất rồi bắt bóng nảy.
4. Chuyển bóng qua lại
Hai em đứng quay lưng vào nhau. Một em cầm bóng, xoay thân chuyển bóng cho em kia.
Luyện tập
1. Luyện tập
2. Trò chơi vận động bổ trợ môn Bóng rổ
Trò chơi Chuyển bóng tiếp sức
Vận dụng
1. Hình nào thể hiện đúng động tác hai tay chuyển bóng cho nhau?
2. Hình dưới đây thể hiện động tác gì?
3. Em chơi các trò vận động với bóng trong lúc giải lao để tạo hứng thú, giúp học tốt các môn học khác.
