(Trang 90)
| Mục tiêu, yêu cầu cần đạt: • Thực hiện được ném bóng vào rổ bằng hai tay và một tay. • Biết quan sát tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên để tập luyện. • Tích cực tham gia tập luyện. |
MỞ ĐẦU
Khởi động
Trò chơi hỗ trợ khỏi động
(Trang 91)
KIẾN THỨC MỚI
Tại chỗ ném bóng vào rổ bằng hai tay
 | ||
| Chuẩn bị: Đứng hai chân rộng bằng vai, chùng gối, hai tay cầm bóng trước ngực. | Thực hiện: Duỗi gối, tạo đà phối hợp hai tay ném bóng vào rổ. | Kết thúc: Bóng rời tay. |
Tại chỗ ném bóng vào rổ bằng một tay
 | ||
| Chuẩn bị: Đứng hai chân rộng bằng vai, chùng gối, hai tay cầm bóng trước ngực. | Thực hiện: Duỗi gối, tạo đà phối hợp tay thuận ném bóng vào rổ. | Kết thúc: Bóng rời tay. |
(Trang 92)
LUYỆN TẬP
| a - Tập cá nhân b - Tập cặp đôi c – Tập theo tổ |
| Trò chơi vận động bổ trợ môn thể thao ưa thích. Có thể sử dụng một số trò chơi như: Tung bóng cho nhau; Tung bóng vào rổ... |
VẬN DỤNG
Cho biết động tác nào dưới đây đang thể hiện ném bóng bằng hai tay.
Hình 1
Hình 2
Hình 3
